स्वास्थ्य/लाइफस्टाइल

“बेल” के “स्वास्थ्य फायदे” जान चौक उठेंगे आप


आजकल लोग अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं। आज हम आपको बाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। आयुर्वेद में बेल के फल और पत्ते दोनों को समान रूप से उपयोगी माना गया है। पेक्टिन और टैनिन जैसे रसायन फल के गूदे में पाए जाते हैं और फलों के गूदे, पत्ते, जड़ और छाल पाउडर और अन्य सभी अंगों और पेड़ के घटकों का उपयोग किया जाता है। इतना ही नहीं, बल्कि पाउडर बनाने के लिए भी कच्चे फलों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि बाल का उपयोग स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।( bael fruit benefits nutrients )

अस्थमा – कहा जाता है कि बेल से बना काढ़ा ठंड के कहर को कम करता है।

इसके साथ ही, यह सर्दी के कारण होने वाले बलगम (कफ) को कम करता है और अस्थमा के प्रसार को धीमा करता है।

आँखों का संक्रमण – ऐसा कहा जाता है कि बाल का उपयोग आँखों में विभिन्न संक्रमणों और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।

बुखार – विभिन्न प्रकार के ज्वार का इलाज बेल और काढ़े से किया जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में बाल-जड़ों से वात-कफ-पित्त के कारण होने वाले दोष को ठीक किया जाता है।

कब्ज– पेट के रोगों में बेल फल का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है और इसके नियमित सेवन से कब्ज दूर होती है।

लू के लिए – गर्मियों में बेल का सेवन करना चाहिए।

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